דגלים אדומים במערכת יחסים

מערכות יחסים הם הביטוי הטבעי ביותר שלנו להפגנת אהבה, שני בני זוג נפגשים ומתאהבים, הכל נפלא עד שמתחילים לגלות את האדם האמיתי, אם בשלב הזה מצאתם תכונות שיכולות להניף דגלים אדומים במערכת היחסים, זה הזמן לפעול, אל תתנו לזמן לעבור כאשר אתם סובלים.

מערכות יחסים ודגלים אדומים 

מערכות יחסים מטבעם משלבות את האישיות של שני צדדים. מערכת יחסים יכולה וצריכה להיות נעימה, מכבדת וטובה עבור שני הצדדים. אם היא איננה כזאת, אם חשים בה שלא בנוח וחיים בתחושות הנעות בין דחיה, פחד וחוסר חשק, אז הנה לכם הדגלים האדומים מתרוממים להם לאט לאט במערכת היחסים שלכם. 

לפעמים קשה לזהות את המצב, לא אחת מי שרואה את הדברים טוב יותר הם חבר או חברה קרובה שחשים בשינוי, אולי בני משפחה, אבל תדעו תמיד, אם משהו לא מרגיש נכון חשוב מאד לשתף. 

מערכות יחסים הן תהליכים שיכולים להימשך שנים, אולם כאשר יש בעיות הן עולות ברוב המקרים בשלבים הראשונים של כל סיפור היכרות, חשוב להיות ערניים אליהם, קל יותר לסיים מערכת יחסים בעייתית בשלביה המוקדמים, ככל שהזמן עובר הקושי גדל. אם זאת המציאות מלמדת אותנו שגם אצל זוגות המקיימים מערכות יחסים של שנים, לעיתים הדגלים האדומים מופיעים בשלב מאוחר וגם מהם צריך להיזהר. 

כדי לזהות את הסכנות האפשריות ישנם כמה נקודות מפתח שחשוב לשים לב אליהן כאשר הן עולות על פני הקרקע, כל אחת מהן היא דגל אדום בפני עצמה.

אמון, הבסיס לכל מערכת יחסים

מערכת יחסים מטבעה היא קשר הדוק וצמוד בין בני זוג ללא קשר למיניותם, או העדפותיהם, אין הבדל בין הגברים בשאלת האמון. מערכת יחסים שואבת אתכם אל מארג של חיים משותפים כל אחד על פי הבנתו, אך ברור שיש שילוב כוחות ורצון לייצר מערכת יחסים בריאה. לכן הכלל החשוב ביותר שעליו יש להקפיד והוא במקרים רבים הדגל האדום הראשון שמתנופף, היא האמון בין בני הזוג. 

הצורך האמיתי להיות בטוח לגבי כוונותיו של הצד השני לדעת שהאמון שאתם מעניקים בכל ליבכם מקבל יחס שווה. מותר ורצוי שכל אחד במערכת היחסים יקיים חיים עצמאים משלו, אך הכל חייב להיות שקוף, אם אתה יוצא לבילוי עם חברים בפאב, אל תאמר שאתה אצל חבר בבית. הפרה של האמון בין האחד לשני הם העילה הבסיסית ביותר להגיע להבנה שמערכת היחסים הזאת לא נכונה ועלולה להיגמר בשיברון לב. 

כנות

כניסה למערכת יחסים אין בה רק מציאות של בילויים משותפים, מגע פיזי מהנה ותחושות נעימות המציפות את הגוף, בכל סיטואציה בחיים יש יותר מצד אחד, על מנת להיסחף לתוך מערכת יחסים טובה יש צורך בפתיחות ובשיתוף בן או בת הזוג בחיים שלך, נכון לא צריך לחשוף את כל הקלפים ברגע אחד, אבל חשוב מאד להבין שהכנות היא המפתח להצלחה. 

כל אחד מכם חייב להיות כנה כלפי הצד השני. במידה ומי מבני הזוג יפעל באופן שלא משדר כנות מלאה כלפי בן או בת הזוג שלו, או אז תתפורר כל מערכת היחסים, ההבנה שאחד הצדדים פועל בצורה לא כנה, מסתיר ממכם מידע, פועל מאחורי גבכם ולא מעדכן או  משתף אתכם, דעו לכם זהו דגל אדום מובהק שצריך להתנוסס מול עיניכם. אדם לא כנה הוא לא אדם הכשיר לניהול מערכת יחסים, זכרו חוסר כנות לא ישתנה ברוב המקרים, מי שלא היה כנה איתכם בפעם הראשונה, ינהג כך גם בעתיד.

החיים שלך מול החיים שלו

אל מערכת יחסים מגיעים שני אנשים בוגרים. לכל אחד מהם היו חיים שלמים ומלאים עוד בטרם נוצרה מערכת היחסים. גם אם שני הצדדים מאד קיוו למערכת שכזאת, אין הדבר אומר שלפני כן לא היו תחביבים מיוחדים, עבודה שעשתה לכם טוב, משפחה שהקיפה אתכם והייתה תמיכה ומשענת עבורכם, זה נכון עבור כל אחד מהצדדים. 

בשל כך יש חשיבות עצומה לשמור על החיים הקודמים, אלו שהיו קודם. זה בסדר לעשות שינויים, זה טבעי שיהיו חברים או פעולות שיתרחקו מכם באופן טבעי ולא מתוך רוע.

אבל, וכאן האבל הגדול אם מישהו מהצדדים המעורבים במערכת יחסים יבקש או גרוע מכך ידרוש מכם לשנות את החיים שלכם, להימנע למשל מאירועים משפחתיים, לא לאפשר ללכת לבד לחדר כושר או לים עם חברות - כאן חשוב להבין, החיים שלכם היו לפני מערכת היחסים ויישארו גם שהיא תהיה בעיצומה. מי שלא יקבל זאת, לא ראוי לכם והנה עוד דגל אדום שיש להישמר מפניו.

אובססיביות 

בני זוג לעיתים נסחפים לתוך מערבולות רגשיות ממשיות בתהליך של היווצרות מערכת יחסים, פעמים רבות מבלי שאפילו אפשר לשים לב לכך עוצמת הרגשות מתגברת בצורה זאת או אחרת ככל שהזמן חולף ומערכת היחסים מתארכת ומתהדקת. לכן לא פעם קשה לנו לראות תופעות שליליות אצל בן או בת הזוג. 

אחת התופעות הנפוצות לצערנו הן האובססיביות שנוצרת לעיתים בקשר, נכון שאובססיביות במידה נמוכה המשולבת בהתנהגות ממתנת מקבילה יכולה אפילו להיות מעניינת, אך אובססיביות תמידית, כזאת השואפת לדעת מה קורה איתכם בכל שניה או דקה מחלקי היום.

אם בן הזוג משדר לכם תחושת מעקב ומונע ממכם את החופש שלכם, אם בת הזוג שלכם אוסרת עליכם לשוחח עם נשים שלא בנוכחותה, או אז יש כאן חשש לאובססיה לא בריאה שאמורה להרים מול עיניכם את הדגלים האדומים.

אלימות פיזית

אולי הנקודה הכואבת תרתי משמע בכל מערכת יחסים לא תקינה. ההיסטוריה מלמדת אותנו על מקרים רבים בהם צד אחד במערכת היחסים היה משתמש באלימות פיזית מסוגים שונים על מנת להבהיר את כוחו ולהשליט את רצונו במערכת היחסים. 

יש מחקרים המראים על סיבות שונות לשימוש באלימות פיזית כלפי בני ובעיקר בנות זוג אך המשותף לכול הסיבות הללו היא הפעולה המיידית שיש לעשות והיא סיום מערכת היחסים. השימוש באלימות ברוב המקרים לא יגיע בעוצמה ביום אחד, יקדימו לו שלבים מוקדמים בצורות שונות שהמשותף להם היא שימוש בכוח פיזי או הרתעה באמצעותו.

כאשר מזהים את הסימן הראשון לכך, המצב אומר למעשה שכל הדגלים האדומים שבמחסן כבר הגיעו לראש התורן, אין ברירה אלא לחתוך. 

אלימות מילולית 

בדומה לאלימות פיזית גם האלימות המילולית מסוכנת ורעילה, נכון אין היא פוגעת פיזית בגופה של האישה, אולם האלימות המילולית היא כזאת הפוצעת את הנפש וההשלכות שלה יכולות להיות ארוכות טווח, אם פגיעה פיזית בגוף יכולה להחלים, פצע בלב לא מחלים לעולם. 

השוני העיקרי באלימות המילולית לעומת זאת הפיזית הוא באפשרות שהיא תופעל על ידי שני הצדדים, אין היא מוגבלת למין אחד כמו זאת הפיזית. האלימות המילולית תחשוף אתכם לשימוש בשפה וצורת דיבור שלא רק אינם מכבדים אתכם, אלא הם גם מקטינים אתכם, הם יוצרים עבורכם סביבת חיים רעילה ולא מכבדת שבה אתם מתקשים להיות במיטבכם. 

האלימות המילולית יכולה להיות במגוון דרכים, בין אם בהטחת עלבונות על פעולות שאתם עושים כמו ניקיון הבית או בישול ועד לשימוש בשפה יום יומית אלימה ורעילה היוצרת פחד אצל הצד השני וחייבת להציב בפניכם את כל תמרורי האזהרה. 

לא פעם אלימות מילולית לא מופיעה במערכה הראשונה, לכן צריך להיות ערניים לסימנים מוקדמים שלה. 

שליטה בחיים שלך 

יש משהו מיוחד במערכות יחסים שמתנהלות לאורך שנים, נוצר מצב של אמון והבנה בין בני הזוג כך שכל אחד משלים את השותף או השותפה שלו, אפשר לעיתים לראות שאחד מבני הזוג מנהל את כל ענייני הכספים בבית בעוד הצד השני דואג לתחזוקת הבית כמשל ואפשר להציף דוגמאות נוספות, אולם כאשר מערכת יחסים מתחילה להירקם, חשוב מאד לשמור על היכולת לשלוט בחיים שלך לא משנה אם מדובר על גבר או אישה. 

מותר להיסחף לתוך מערבולות רגשיות, זה בסדר לעשות שטויות טיפשיות של זוג מאוהב, אבל חשוב מאד, בטח בשלבים הראשונים של מערכת היחסים לשמור על השליטה בחיים שלך. אסור לוותר על כל מה שהיה קודם, על האמונות, הרצונות והצרכים שלך. 

היכולת לשלוט בחיים שלך תביא לקיומה של מערכת יחסים בריאה, כזאת שבה לשני הצדדים יש אמירה גם כיחידים היא מערכת חזקה יותר, אם הצד השני מבקש להשיג שליטה בחיים שלך, אז המציאות מבהירה לך שהדגל האדום שוב באוויר ולא בגלל שהפועל ניצחו בדרבי.

למנוע דברים 

מערכת יחסים מטבעה היא מערכת של תן וקח. ברור שבמצב של בחירה בחיים עם בן/ת זוג חדשים וההכנסה שלהם לחייכם תאלצו לוותר על משהו שהיתם רגילים אליו בתמורה למשהו גדול יותר שתקבלו ממערכת היחסים עצמה. 

כל זה נכון ומקסים כהצהרה, אבל מערכת יחסים לא אמורה למנוע ממכם לעשות את הדברים שאתם אוהבים, לפגוש את האנשים שאתם מגדירים כחשובים לכם או לשנות הרגלים באופן קיצוני ואלי אפילו לוותר עליהם. כי אם תעשו כן, אולי האדם שהייתם כאשר נכנסתם למערכת היחסים הוא לא האדם שאתם עכשיו.

לכן יש חשיבות גדולה מאד לאפשרות של כל אחד מבני הזג לעשות את הדברים שהוא אהב לעשות טרם התחילה מערכת היחסים, אם אחד הצדדים מנסה למנוע מהצד השני את הדברים שהיו חשובים לו או אז יש לנו בעיה שצריך להתייחס אליה כדגל אדום במערכת היחסים. איך נדע מתי עולה דגל אדום במערכת יחסים.

איך נדע מתי עולה דגל אדום במערכת יחסים

מתי חשוב לפעול? 

כאשר אנו מזהים קיומם של דגלים אדומים במערכת יחסים יש חשיבות מאד גדולה לבצע פעולה מהירה והחלטית. הפעולה תיגזר מהרצון שלכם ומהאמונה שלכם בקשר ובסיכויי ההצלחה שלו.  

האפשרות המהירה ואי אפשר לומר האם היא הקלה או הקשה ביותר היא כאשר מזהים דגל אדום ביחסים, לסיים אותם במהירות האפשרית על מנת להימנע מבעיות עתידיות, זאת מתוך ההבנה שבני אדם לרוב לא משתנים והתנהגות אחת היא פתח לרבות שיגיעו בעקבותיה.

האפשרות השנייה היא לא להתעלם מהבעיה, להציף אותה, לדבר עליה ולנסות לפתור אותה, זאת מתוך הנחה שהקשר חשוב לכם, במקרה כזה יש שתי אפשרויות, הצלחה וחיים טובים, כישלון ואז חייבים לחתוך.